Hoe doe je pilates?

Hoe doe je pilates? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Overweeg tenminste een of twee pilates lessen te nemen om de basis onder de knie te krijgen. Terwijl u dan verder kan gaan met uw oefeningen thuis, is het nemen van een of twee lessen de garantie dat u de techniek op de […]