Hoe judo?

Hoe judo? Wij zochten het voor je uit: Stap 1: Bereidt u voor op de techniek door in een basis judo gevechtshouding te gaan staan. De Heupworp werkt het beste als het wordt toegepast op iemand die langer en trager is dan u, maar u zou het moeten oefenen met mensen van verschillend formaat. Stap […]