Hoe hoogspringen?

Hoe hoogspringen? Wij zochten het voor je uit: Stap 1: Oefen op de atletiek baan. Om goed te kunnen hoogspringen zul je veel moeten oefenen. Daarnaast moet je van te voren al in een goede lichamelijke conditie zijn voordat je je lichaam blootstelt aan dergelijke fysieke inspanning. Stap 2: Werk aan het benaderen van de […]