Hoe discuswerpen?

Hoe discuswerpen? Wij zochten het voor je uit: Stap 1 Leer de discus op de juiste manier te gooien. Je stopt hem in de hand waarmee je gooit en je vinger houden hem alleen beet aan de zijkant. Hou je wijsvinger in lijn met je pols terwijl je de discus vasthoudt. Stap 2 Oefen het […]