Hoe krijg je dikke billen?

Hoe krijg je dikke billen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Begin met vet uit uw lichaam te trimmen. Doe dit door meer cardiovasculaire oefeningen aan uw routine toe te voegen. Ren, zwem of fiets tenminste 45 minuten ongeveer vier tot vijf dagen per week. Zorg er voor dat u uw hartslag omhoog […]