Posts Tagged ‘bed’
Hoe kan je gemakkelijk een donsdeken insteken?
1) Trek de overtrek binnenstebuiten. 2) Steek je armen in de overtrek en houd de hoeken stevig vast. 3) Neem nu ook de hoeken van de donsdeken zelf vast: let op dat je de brede kant niet in de smalle kant probeert te steken ;-). 4) Schudden maar en trek het eind van de overtrek […]
Tips om beter te slapen
Slaap is heel belangrijk maar toch hebben heel wat mensen slaapproblemen. Neem daarom eens een kijkje in de onderstaande tips en probeer ze uit voor een betere nachtrust. * Zorg voor regelmaat in uw “naar-bed-gaan” routine, een vast ritueel (tanden poetsen etc. ) * Vermijd fysieke inspanning of sportoefeningen korter dan 1 uur voor het […]