Hoe snowboarden?

Hoe snowboarden? Wij zochten het voor je uit:

Stap 1 Trek uw laarzen aan en zorg dat ze zo strak mogelijk zitten. Hoe meer ruimte u in uw laarzen heeft, hoe moeilijker het zal zijn om uw snowboard te besturen. Zorg ervoor dat u uw handschoenen en een veiligheidsbril bij u heeft en ga met de lift.

Stap 2 Bind uw voorste voet vast. Voor de meeste beginners is dit de linkervoet. Zet uw voorste voet in de bindingen en trek de bandjes strak. Ze hoeven nog niet helemaal te worden vastgezet, dat kunt u aan de bovenkant van de piste doen. Wanneer u aan de beurt bent, duw uzelf dan met uw vrije voet tot aan de lijn en ga op de skilift zitten als die onder u is. Ondersteun het snowboard met uw vrije voet om de druk op uw vastgebonden enkel te verlichten.

Stap 3 Boven aan de lift aangekomen, haalt u het snowboard van uw vrije voet af en draait u uw lichaam een beetje zodat uw voorste voet naar voren wijst. Als uw snowboard de grond raakt, zet u uw vrije voet op de stomp pad, het blokje gemaakt van gel dat tussen de bindingen zit, en zet u af van de lift stoel om op te staan en weg te rijden. Zorg ervoor dat u niet iemand raakt, en naar de “hiel kant” draaien als u aan de linkerkant bent of “teen kant” als u aan de rechterkant bent om te stoppen. Maakt u zich geen zorgen, iedereen valt in dit deel tot ze het onder de knie hebben.

Stap 4 Duw uzelf met uw vrije voet naar de top van de piste waarover u van plan bent naar beneden te gaan. Het is sterk aanbevolen dat u een ondiepe, brede piste kiest zonder bomen, sprongen of andere obstakels. Probeer een familie piste of op zijn minst een langzame piste te vinden, zodat u andere mensen niet in de weg zit. Buk of ga zitten als u uw balans niet houdt en bind de andere voet in de bindingen vast. Zorg ervoor dat beide bindingen goed vastzitten. Druk uzelf omhoog om op te staan zodat u naar beneden kijkt en het snowboard haaks op de helling staat. Dit is voorlopig uw “stop” positie.

Stap 5 Draai op de heupen, terwijl u het snowboard naar achteren kantelt zodat de “teen zijde” van de sneeuw af is. Beginners besteden veel tijd aan “het pakken van de rand”, wat betekent dat de rand aan de lage kant van de helling de sneeuw raakt, en komen ten val. Nu moet u zich alleen maar concentreren op het buigen van de knieën en het omhooghouden van je teenzijde, dan kantelt u uw heupen, zodat u naar links schuift, dan weer kantelen, zodat u naar rechts schuift. Het moet er uitzien als een vallend blad dat heen en weer dwarrelt.

Stap 6 Draai om, zodat u op de teen rand, haaks op de helling staat, kijkend richting de berg. Zorg ervoor dat u uw knieën goed buigt en voorkom dat u de hielzijde pakt, zodat u zo min mogelijk tijd onderuit ligt. Ga dan door om naar beneden te “dwarrelen”, vergeet niet op de heupen te draaien.

Stap 7 Oefen het recht naar beneden gaan, links en rechts draaien en het stoppen. Onthoudt dat u altijd uw knieën buigt en op de heupen draait. Bij afdalen bestuurt u het snowboard met uw achterste voet, kantel dus naar de juiste kant en draai uw achterste voet naar buiten. Met wat oefening wordt u er vanzelf goed in en kunt u het doen zonder er bij na te denken.