Hoe buikomtrek meten?

Hoe buikomtrek meten? Wij zochten het voor je uit:

Stap 1. Neem een meetlint.

Stap 2. Hou de een meetlint niet te strak om je buik ter hoogte van je navel.

Stap 3. Lees nu je buikomtrek af op het meetlint.

Stap 4. Je hebt je buikomtrek bepaald.