Hoe bmi bereken?

Hoe bmi bereken? Wij zochten het voor je uit:

Stap 1. Bepaal je lichaamslengte

Stap 2. Bepaal je lichaamsgewicht (liefst voordat je gegeten hebt)

Stap 3. Je BMI kan je nu als volgt berekenen: Je dient je gewicht in kilogram te delen door het het kwadraat van je lengte in centimeter.

Stap 4. Nu krijg je een getal, dit doen je op te zoeken in onderstaande tabel:

BMI onder 18: ondergewicht
18 – 25 : normaal gewicht
25 – 27 : licht overgewicht
27 – 30 : matig overgewicht
30 tot 40 : ernstig overgewicht
BMI boven 40 : ziekelijk overgewicht