Hoe blokken?

Hoe blokken? Wij zochten het voor je uit:

Tip 1. Beheer je tijd. Maak een week rooster en besteed een bepaald deel van je tijd aan studeren. Hierdoor zullen je resultaten ook verbeteren. Hoeveel tijd je besteed aan het studeren is afhankelijk of je in het middelbaar onderwijs zit of op universiteit, en hangt ook af van je studie richting.

Tip 2. Studeer in blokken van 20 a 50 minuten. Je verstand heeft tijd nodig om een nieuwe lange tijds geheugen (long term memories) te vormen, en je kan trouwens ook niet aan een stuk blijven door studeren. Neem pauzes van 5 a 10 minuten (niet langer!) en doe iets lichamelijks om je bloed te laten stromen en je meer alert te maken.

Tip 3. Vind een goede plek om te studeren. Je zou je comfortabel moeten voelen, maar niet zo comfortabel dat je in slaap valt, een bed is geen ideale plek om te studeren als je moe bent! De plek waar je studeert zou vrij stil moeten zijn.

Tip 4. Maak je gedachten vrij. Als je veel aan je hoofd hebt neem dan een ogenblik om jezelf enkele briefjes te schrijven met wat je in gedachten had voor je begon te studeren. Dit zal ervoor zorgen dat je je gedachten kan vrij maken, zodat je je volledig op je taak kan concentreren.

Tip 5. Snoep verstandig terwij je studeert. Maak je snacks klaar voor je begint te studeren – wacht niet tot je honger hebt om dan op zoek naar eten te gaan. Gebruik geen snacks of drankjes dat je een energy rush geven, omdat na iedere “rush” een instorting komt waardoor je alle leerstof die je gestudeerd hebt vergeet aan een zeer hevige wens om te slapen.

Tip 6. Leer eerst de belangrijkste punten. Lees de leerstof niet gewoon van begin tot einde, en probeer niet elk nieuw punt te onthouden. Nieuwe informatie is gemakkelijker te verwerven als je het in verhouding kan brengen met leerstof die je al kent.