‘Gezondheid’ artikels
Hoe buikvet verbranden?
Hoe buikvet verbranden? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Iedereen moet dagelijks een multivitamine nemen. Multivitaminen helpen om je lichaam gezond te houden, wat de eerste stap is om vet te verbranden. Tip 2: Het volgende dat je zeker moet doen is een gezond dieet volgen. Probeer zoveel mogelijk suiker te elimineren uit […]
Hoe baby doorslapen?
Hoe baby doorslapen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Zorg voor genoeg stimulans tijdens de dag. Als je baby moe is, zal hij langer slapen. Speel met je baby en zorg voor interactie door ermee te praten en hem mee te nemen van kamer naar kamer. Tip 2: Verkort de slaaptijd van je […]
Hoe cyclus berekenen?
Hoe cyclus berekenen? Wij zochten het voor je uit: Stap 1: Begin met tellen vanaf de eerste dag van het bloeden; dit is de eerste cyclusdag. Duid de datum aan op een kalender of een notitieboekje, zodat je de specifieke datum kan onthouden. Stap 2: Blijf tellen tot de eerste dag van je volgende menstruatie, […]
Hoe strakke buik?
Hoe strakke buik? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Verminder je calorieconsumptie. Hiervan is het gehele proces afhankelijk. Als je meer calorieën verbruikt dan dat je consumeert, dan zal je vet van je hele lichaam kwijtraken, inclusief van je buik. 500 Calorieën in de sportschool verbranden kost veel tijd, maar 500 calorieën uit […]
Hoe niet huilen?
Hoe niet huilen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Zoek uit welke dingen iets in jou losmaken. Dit is voor iedereen anders. Sommige mensen moeten huilen na het zien van sentimentele reclames, zielige films of trieste liefdesliedjes. Andere mensen moeten huilen als zij overmatig gestrest of emotioneel uitgeput zijn. Zoek uit in welke […]
Hoe haar sneller doen groeien?
Hoe haar sneller doen groeien? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Was je haar elke twee tot drie dagen. Als je het vaker wast, verwijder je natuurlijke en essentiële oliën van je haar en hoofdhuid die nodig zijn om het haar te laten groeien. Borstel je haar niet te krachtig, gebruik in plaats […]
Hoe eisprong berekenen?
Hoe eisprong berekenen? Wij zochten het voor je uit: Stap 1: Schrijf de eerste dag van je laatste menstruatie periode op. Dit is de datum dat je laatste menstruatie cyclus begonnen was. Stap 2: Noteer het aantal dagen dat jouw menstruatie cyclus gemiddeld duurt. Jouw menstruatie cyclus begint op de eerste dag van het menstrueren […]
Hoe aambeien behandelen?
Hoe aambeien behandelen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Stop met niets doen. De meeste aambeien worden veroorzaakt door het opspannen tijdens de spijsvertering. Dit opspannen veroorzaakt gezwel in aders, en de logische remedie is om het opspannen te stoppen. Eet meer granen, bonen, appels, wortels, en groenten, en drink meer water. De […]
Hoe 5 kg afvallen?
Hoe 5 kg afvallen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Gebruik maaltijdsvervangers. Het is wetenschappelijk bewezen dat een vloeibare maaltijdsvervanger, zoals SlimFast, effectief is voor snel gewichtsverlies. Onderzoekers aan de North American Association for the Study of Obesity, hebben bewezen dat het regelmatig drinken van maaltijdsvervangers de waarschijnlijkheid om gewicht te verliezen sterk […]
Hoe calorieen tellen?
Hoe calorieen tellen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Houdt precies bij hoeveel calorieen u eet door een dagelijks etensjournaal bij te houden. Schrijf alles op wat u elke dag eet en drinkt. Vergeet niet mee te tellen de sladressing, de garnering van uw sandwich wat u voor lunch had, de slagroom op […]
Hoe hernia behandelen?
Hoe hernia behandelen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Bepaal hoe ernstig de hernia is. Als de hernia erg veel pijn doet, de rug erg gevoelig voor aanrakingen is en de rug niet naar binnen gedrukt kan worden, moet je meteen (binnen 6 uur) naar het ziekenhuis gaan. Als je hernia teruggedrukt kan […]
Hoe zwangerschapstest?
Hoe zwangerschapstest? Wij zochten het voor je uit: Stap 1 Kies de juiste test voor jou. De zwangerschapstest die je kiest zal afhangen van jouw situatie en budget. Een urinetest die gedaan kan worden zonder voorschrijving van een dokter is meestal niet duur en redelijk gemakkelijk te doen. Deze kunnen gevonden worden bij je plaatselijke […]